Cefaleas Cervicógena (Dolor de cabeza con origen cervical)
Degenerativa, por deterioro de las articulaciones facetarias que unen las vértebras desde la región posterior. Traumática, como consecuencia de un traumatismo por un accidente de tráfico. Postquirúrgica
Síntomas
El dolor es continuo, apareciendo a diario con los movimientos de la región cervical. Puede afectar a ambos lados de la cabeza aunque lo más habitual es que se manifieste de forma unilateral. Suele presentarse sobre la región del occipucio (cogote). Se suele asociar a rigidez y espasmos musculares. Puede asociar fenómenos de mareos.
Prevención
Higiene postural Mantener el cuello alineado con la espalda, evitando encorvarse. Colocar la pantalla del ordenador a la altura de los ojos. Evitar inclinar la cabeza hacia adelante por tiempos prolongados (uso excesivo del celular → “text neck”). 2. Fortalecimiento y estiramiento cervical Ejercicios suaves de movilidad del cuello (rotaciones, inclinaciones). Estiramiento de trapecios, esternocleidomastoideos y músculos suboccipitales. Fortalecer la musculatura cervical profunda y los músculos escapulares. 3. Pausas activas Si trabajas frente a computadora, hacer pausas de 2–3 minutos cada hora. Movilizar cuello, hombros y espalda.
Tipos de Dolor en la Cefalea Cervicógena
Dolor unilateral Generalmente se presenta en un solo lado de la cabeza. Puede ir del cuello hacia la región occipital, temporal o incluso hasta la frente y el ojo. 2. Dolor profundo y no pulsátil Suele describirse como constante, opresivo o punzante, no como latidos (a diferencia de la migraña). 3. Dolor desencadenado por el cuello Empeora con ciertos movimientos: girar, inclinar o extender el cuello. Puede aumentar al mantener posturas prolongadas (ej. trabajar frente a la computadora). 4. Dolor referido Se origina en estructuras cervicales (articulaciones, músculos, nervios), pero se percibe en: Región occipital (parte posterior de la cabeza). Región temporal o frontal. Alrededor de los ojos.
Fármacos para aliviar el dolor Tratamientos intervencionistas: cuando el control del dolor no es suficiente con fármacos se aplicarán tratamientos intervencionistas para paliar el dolor. Tratamientos de gran ayuda como: Bloqueo de facetas Tratamientos con radiofrecuencia Fisioterapia: metodología basada en el conocimiento y razonamiento clínico en la que combinación una serie de técnicas y tratamientos tanto de terapia manual y técnicas invasivas, siempre asociada o complementándolas con tecnología vanguardista que nos permite acelerar los procesos de recuperación. Entre otros dispositivos de alta tecnología cabe mencionar la Magnetolith, SIS, ondas de choque focales, Indiba, entre otros. Esta combinación terapéutica nos permite activar precozmente al paciente para comenzar con una rutina y un proceso de ejercicios terapéuticos específicos que nos permiten potenciar y fortalecer los patrones funcionales perdidos. Mantenimiento: se realizará el seguimiento pertinente para ver la evolución del dolor
Diagnóstico y valoración
Será necesaria una correcta evaluación médica por medio de una buena anamnesis, exploración física y, en caso de ser necesario, apoyo de pruebas de imagen. Centrándonos especialmente en detectar el origen y causa del dolor. En ocasiones este diagnóstico puede implicar la colaboración de otros profesionales tales como neurólogos, neurocirujanos, cirujanos maxilofaciales, odontólogos, rehabilitadores y fisioterapeutas.
En PainClinicMTY sabemos que no todos los dolores de cabeza son iguales. Por eso contamos con un equipo multidisciplinario especializado en el manejo médico, neurológico y fisioterapéutico del dolor.
Con un plan de tratamiento personalizado y basado en evidencia científica, te ayudamos a:
Disminuir la intensidad y frecuencia de los episodios.
Mejorar tu bienestar y productividad.
Recuperar tu calidad de vida.
Da el primer paso hacia una vida sin dolor. Agenda tu cita en PainClinicMTY hoy mismo.
